Bene Si Φρυγανιά Τριμμένη χωρίς γλουτένη 250γρ

Η Φρυγανιά Τριμμένη BENE.SI Χωρίς Γλουτένη παράγεται με την χρήση έξτρα παρθένου ελαιόλαδου!

Για να φτιάχνετε τα πιο γευστικά γλυκά και τα πιο νόστιμα φαγητά, χωρίς γλουτένη.

250γρ

Κατηγορίες: ,

Περιγραφή

ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Προϊόντα με μηδενική περιεκτικότητα σε γλουτένη
FREE FROM ΠΡΟΪΟΝΤΑ
Προστατεύουν καταναλωτές με αλλεργίες ή ευαισθησία. Χωρίς λακτόζη - Χωρίς χρήση αυγών - Χωρίς χρήση μαγιάς
ΠΛΟΥΣΙΑ ΣΕ ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ
Προϊόντα τα οποία έχουν βέλτιστα διατροφικά στοιχεία. επιλογές σε προϊόντα τα οποία έχουν υψηλή περιεκτικότητα: σε φυτικές ίνες, σε πολυφαινόλες, σε β-γλυκάνες, σε προβιοτικά κοκ

 

Η τροφή μας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία μας και όλο και περισσότεροι άνθρωποι ακολουθούν κριτήρια που έχουν να κάνουν με την υγιεινή διατροφή όταν πρόκειται για επιλογές τροφίμων. Η σειρά Bene.sì καλύπτει αυτές τις συγκεκριμένες ανάγκες, προσφέροντας κατηγορίες προϊόντων χωρίς γλουτένη, αλλά και χωρίς άλλα πρόσθετα, οι οποίες προορίζονται για όσους θέλουν να φροντίζουν τον εαυτό τους καθημερινά.

 

 

Δοκιμάστε την Τριμμένη Φρυγανιά Χωρίς Γλουτένη BENE.SI στην μαγειρική σας!

Φτιάχνεται με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο για να αφαιρέσετε την γλουτένη από τα πιάτα σας και να προσθέσετε απίθανη γεύση.

Διατροφή χωρίς γλουτένη

Όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε για τη διατροφή χωρίς γλουτένη!

Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά…

Τα βασικά στη δική μας περίπτωση είναι να εξηγήσουμε τι είναι η γλουτένη. Η γλουτένη είναι μία πρωτεΐνη που αποτελείται από ένα αδιάλυτο κλάσμα της γλουτενίνης και το διαλυτό της γλιαδίνης. Φυσιολογικά διασπάται στο λεπτό έντερο από μία πεπτιδάση η οποία όταν έχει μειωμένη δραστικότητα ή λείπει από τον οργανισμό, την αφήνει αδιάσπαστη και αυτή εναποτίθεται στα τοιχώματα του εντέρου βλάπτοντας τις εντερικές λάχνες και παρεμποδίζοντας την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως σακχάρων, αμινοξέων, βιταμινών, ανόργανων στοιχείων και κυρίως λιπιδίων. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά της γλουτένης και κατ’ επέκταση των ζυμαριών είναι να δημιουργεί ένα πλέγμα στα μόρια του τρόφιμου, ένα φαινόμενο που χαρακτηρίζεται σαν βισκο-ελαστικότητα δηλαδή την ικανότητα που παρουσιάζουν κάποια υλικά να τεντώνουν και να αλλάζουν εύκολα σχήμα.

Πού βρίσκεται η γλουτένη;

Η γλουτένη απαντάται φυσιολογικά στο σιτάρι, στη σίκαλη, στο κριθάρι, στη βρώμη, στο πλιγούρι, στο κους κους και βρίσκεται επίσης σε προϊόντα που παράγονται από αυτά τα δημητριακά, όπως το ψωμί, τα ζυμαρικά, τα δημητριακά πρωινού αλλά και το κέικ, τα μπισκότα, η μπύρα, κάποια ποτά. Μπορεί όμως να υπάρχει γλουτένη και στα αλλαντικά, στα συσκευασμένα τυριά, στις έτοιμες σάλτσες, σε γλυκά, σε γιαούρτια με γεύσεις και σε διάφορες κονσέρβες. 

Έτσι κρίνεται απαραίτητη η ανάγνωση της συσκευασίας και της ετικέτας, για να δούμε αν όντως περιέχει το προϊόν γλουτένη ή αν αναφέρεται σε κάποιες από τις αλλεργικές ενδείξεις, που υποχρεωτικά αναγράφονται.


Γιατί τόση φασαρία λοιπόν με τη γλουτένη;

Τελικά γιατί τόση αναστάτωση με τα προϊόντα χωρίς γλουτένη; Τα έχουμε όλοι ανάγκη; Η απάντηση είναι πώς ναι, τα έχουμε ανάγκη, αλλά  όχι όλοι. Περίπου το 1% του πληθυσμού πάσχει από μια ασθένεια, που ονομάζεται δυσανεξία στη γλουτένη ή αλλιώς κοιλιοκάκη και περίπου ένα 10% του πληθυσμού από παθήσεις του εντέρου ή από κάποιου είδους εντερική ευαισθησία από την γλουτένη.

Τα άτομα, που πάσχουν από κοιλιοκάκη η οποία είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα και συνεχίζουν να καταναλώνουν γλουτένη παρουσιάζουν αλλοιώσεις στο βλεννογόνο του εντέρου και μπορεί να τους προκαλέσει εκδήλωση ασθενειών όπως αναιμία, οστεοπόρωση, διάρροια, καθυστέρηση στην ανάπτυξη, απώλεια βάρους και άλλα.

 

Διατροφή ελεύθερη γλουτένης

Πάμε να δούμε, όμως, ποια τρόφιμα μπορούν να καταναλωθούν ελεύθερα αποφεύγοντας πλήρως την γλουτένη:

  • Τρόφιμα τα οποία είναι από τη φύση τους απαλλαγμένα από γλουτένη: το ρύζι, οι πατάτες, το καλαμπόκι, η κινόα το φαγόπυρο, το κεχρί, η σόγια, το κρέας, το ψάρι, τα φρέσκα φρούτα κα λαχανικά, οι ξηροί καρποί, τα όσπρια αλλά και τα γαλακτοκομικά
  • Σειρές βιομηχανικών προϊόντων χωρίς γλουτένη, που φέρουν πάνω την απαραίτητη επισήμανση «χωρίς γλουτένη» όπως ψωμί χωρίς γλουτένη, τα ζυμαρικά, τα δημητριακά αλλά και το κέικ, τα μπισκότα, κράκερς κ.λ.π.
  • Κρασί, καφές, τσάι και όλα τα ποτά από απόσταξη.

 

ΠΗΓΗ: https://amsmedfamily.gr

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Bene Si Φρυγανιά Τριμμένη χωρίς γλουτένη 250γρ”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.